परंपरागत कहें या धरती की गोद में जन्म लेनी वाली प्राणवायु रूपी जड़ी बूटियों के खजाने से इंसानी काया को स्वस्थ करने का माध्यम, लेकिन वाकई आयुर्वेद विधा एक शानदार उपचार के रूप में सदियों से हमें जीवन देती आई है. दर्द कहीं भी हो शरीर को कष्ट पहुँचाता ही है. मसलन हड्डियों में दर्द …
मौसम में बदलाव के कारण कंधे में दर्द होना समान्य है। खासतौर पर सर्दियों के आने पर कंधे अकड़ जाते है जिसके कारण दर्द होने लगता है। कंधे में दर्द किसी पुरानी चोट या ज़ख्म के कारण भी हो सकता है। व्यायाम करने से और खानपान में सुधार करने से इस दर्द से मुक्ति पाई …
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बढ़ते डिजिटल संसार में इंसानी शरीर कई तरह के तनाव झेलता रहता है. रोजमर्रा की व्यस्त हो चुकी जीवन शैली में दबाव झेलने वाले अंगों में आपके कंधे सबसे ज्यादा प्रभावित होते हैं. मानव अंग भी एक चलते-फिरते मशीन की तरह ही है जो दिनभर सक्रिय होकर अपनी दिनचर्या निपटाता रहता है. इतने संघर्षों के …