शारीरिक व्यायाम या योग ऐसा प्राकृतिक उपाय है जिसका जीवन में लगातार प्रयोग घुटना का दर्द योग के लिए बेहद असरदार तो होता ही है बल्कि रोग को समूल नष्ट करने में भी सहायक साबित हो सकती है। योगासन से जहां रोगों से मुक्ति मिलती है तो वहीं रोग हो जाने पर भी इसके बेहद … Continue reading योगासन के कुछ ऐसे उपाय जो घुटना दर्द में साबित हो सकते हैं लाभदायक